Serveis

Descobreix com et puc ajudar a sentir-te millor nodrint-te amb una alimentació que t’acompanya i a la teva mida.

SERVEI BÀSIC

Menja. Nodreix-te. Somriu

Vols millorar la teva alimentació? Tens alguna alteració relacionada amb els hàbits alimentaris i vols aprendre a menjar bé i bo malgrat aquesta afecció? Et falten idees a la cuina per gaudir del que menges? 

Cada cos és únic, i per això és imprescindible una dieta i una estratègia nutricional adaptada 100% a tu.

Som-hi
SALUT DIGESTIVA

La salut comença a l’aparell digestiu

Sabies que es calcula que un 30% de la població té molèsties digestives de manera habitual i que molts n’acaben normalitzant els símptomes?

No formis part d’aquest percentatge. Descobrim quina és la causa i què es pot fer perquè tornis a gaudir d’una bona digestió.

M’interessa
NUTRICIÓ PER A EMBARASSADES

Estàs embarassada i et preocupa l'alimentació?

Descobreix com adaptar la teva dieta per proporcionar els nutrients necessaris per al correcte desenvolupament del teu bebè i per mantenir-te en salut durant tota la gestació.

 

Ho vull provar
BABY LED WEANING

Alimentació sensorial amb el teu nadó

T’agradaria fer BLW amb el teu bebè, però no saps ben bé per on començar? Tens dubtes sobre com oferir els aliments, les quantitats i el material necessari? 

No et preocupis més i comença a gaudir d’aquest viatge sensorial i nutritiu amb el teu nadó. T’acompanyo en tot el procés!

M’apunto

Testimonis

Tot un encert!

Vaig contactar amb la Laia perquè m'ajudes amb els meus problemes digestius. Sense cap dubte, ha sigut tot un encert! Menús personalitzats. La seva actitud és la millor per arribar als objectius. Gràcies.

Anna Congost

L’experiència ha sigut immillorable.

He après des de la vessant més educativa com s’han de portar uns hàbits favorables a diari. La Laia està molt lluny de les dietes miraculoses, que altres professionals utilitzen. Un tracte pròxim, professional i un seguiment continuat i precís, que fan que en poques sessions es produeixen canvis ràpidament. Eternament satisfet i agraït d’haver-me ajudat a portar una vida més saludable.

Arnau Sala

Sí, sí, gaudir!

En el meu cas he pogut gaudir (sí, sí, gaudir!) de les consultes online amb la Laia. He après moltíssimes coses sobre nutrició, he aconseguit canviar els meus hàbits i sobretot gaudir amb el menjar saludable. La recomanaria sense cap mena de dubte!

Caterina Solé

La Laia és molt propera!

Gràcies a Laia estic aprenent a menjar de manera equilibrada, a combinar els aliments, organitzar-me els àpats i sobretot, a trencar certs mites que tenim del menjar. És una gran professional, que s'adapta a les situacions de cada una i molt propera. Moltes gràcies per la teva dedicació!

Clara Manubens

Una gran profesional!

Sempre amb energia i un somriure per ajudar-te a conèixer bé el que menges i com mantenir una dieta sana i equilibrada per tota la vida. T'adapta els menus per tal de poder portar una nutrició sana i correcte amb la combinació horària laboral.

Laura Martin

100% recomanable!

La Laia és una gran professional, encantadora i propera. Et fa comprendre que no hem de fer dietes sinó modificar els nostres hàbits de vida. Et resol tots els dubtes que tinguis i t'acompanya en aquest aprenentatge tan important. 100% recomanable! Gràcies!!!

Núria Castelltort

Subscriut-te a la newsletter!