Hola! Sóc la Laia Font.
Amb mi aprendràs a menjar gaudint del que menges i a convertir l’alimentació en la teva millor aliada, compromesa amb tu, el teu estil de vida i el teu benestar.
Vols saber com ho podem fer?
Descobreix el Mètode “Menja en positiu”
El Mètode Menja en Positiu és una forma de menjar alineada al teu estil de vida, que et nodreix, et cuida i et fa gaudir a cada àpat.
És l’eix vertebrador de la meva forma de treballar l’alimentació i la salut.
Vinguis pel motiu que vinguis a consulta, sortiràs entenent millor què necessita el teu cos i coneixent com nodrir-lo amb nutrients i somriures.
Serveis
Vols menjar bé, bo i adaptat a les teves necessitats? Aconsegueix un pla alimentari estudiat i pensat exclusivament per a tu.
Servei Menja. Nodreix-te. Somriu
Vols millorar la teva alimentació? Tens alguna alteració relacionada amb els hàbits alimentaris i vols aprendre a menjar bé i bo malgrat aquesta afecció? Et falten idees a la cuina per gaudir del que menges?
Cada cos és únic, i per això és imprescindible una dieta i una estratègia nutricional adaptada 100% a tu.
La salut comença a l’aparell digestiu
Sabies que es calcula que un 30% de la població té molèsties digestives de manera habitual i que molts n’acaben normalitzant els símptomes?
No formis part d’aquest percentatge. Descobrim quina és la causa i què es pot fer perquè tornis a gaudir d’una bona digestió.
Estàs embarassada i et preocupa l’alimentació?
Descobreix com adaptar la teva dieta per proporcionar els nutrients necessaris per al correcte desenvolupament del teu bebè i per mantenir-te en salut durant tota la gestació.
Baby Led Weaning: alimentació sensorial amb el teu nadó
T’agradaria fer BLW amb el teu bebè, però no saps ben bé per on començar? Tens dubtes sobre com oferir els aliments, les quantitats i el material necessari?
No et preocupis més i comença a gaudir d’aquest viatge sensorial i nutritiu amb el teu nadó. T’acompanyo en tot el procés!
No t’ho pensis més i reserva la teva primera cita.
Deixa de fer dietes i començar a gaudir d’una alimentació alineada amb el teu estil de vida, que et nodreix per dins i per fora amb un bon somriure a cada àpat.
Per a mi la nutrició és una forma d’entendre la vida, és estimar l’acte de menjar.
La nutrició comença des que pensem en què menjarem, com ho cuinarem, amb qui ho menjarem, passant per la digestió, l’evacuació i l’absorció de tots aquests nutrients, fins a acabar en el record que en tenim d’aquest acte.
Per això em vaig formar en Infermeria i Nutrició, per poder ajudar les persones a fer que es nodreixin i gaudeixin d’aquest acte tan quotidià que és alimentar-se.
Testimonis
Tot un encert!
Vaig contactar amb la Laia perquè m'ajudes amb els meus problemes digestius. Sense cap dubte, ha sigut tot un encert! Menús personalitzats. La seva actitud és la millor per arribar als objectius. Gràcies.
L’experiència ha sigut immillorable.
He après des de la vessant més educativa com s’han de portar uns hàbits favorables a diari. La Laia està molt lluny de les dietes miraculoses, que altres professionals utilitzen. Un tracte pròxim, professional i un seguiment continuat i precís, que fan que en poques sessions es produeixen canvis ràpidament. Eternament satisfet i agraït d’haver-me ajudat a portar una vida més saludable.
Sí, sí, gaudir!
En el meu cas he pogut gaudir (sí, sí, gaudir!) de les consultes online amb la Laia. He après moltíssimes coses sobre nutrició, he aconseguit canviar els meus hàbits i sobretot gaudir amb el menjar saludable. La recomanaria sense cap mena de dubte!
La Laia és molt propera!
Gràcies a Laia estic aprenent a menjar de manera equilibrada, a combinar els aliments, organitzar-me els àpats i sobretot, a trencar certs mites que tenim del menjar. És una gran professional, que s'adapta a les situacions de cada una i molt propera. Moltes gràcies per la teva dedicació!
Una gran profesional!
Sempre amb energia i un somriure per ajudar-te a conèixer bé el que menges i com mantenir una dieta sana i equilibrada per tota la vida. T'adapta els menus per tal de poder portar una nutrició sana i correcte amb la combinació horària laboral.
100% recomanable!
La Laia és una gran professional, encantadora i propera. Et fa comprendre que no hem de fer dietes sinó modificar els nostres hàbits de vida. Et resol tots els dubtes que tinguis i t'acompanya en aquest aprenentatge tan important. 100% recomanable! Gràcies!!!